¡Buenas,
lectores! ¿Os habéis pasado con los dulces de Navidad? Nosotras sí, y ahora
tenemos ahora unos kilitos de más que nos gustaría perder. Seguro que muchos de
vosotros habéis hecho ese propósito en el nuevo año. Así que hoy os diremos un
truquito para perder peso de forma más rápida, según un reciente estudio de una
revista conocida que nos ha dejado boquiabiertas.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZXe_GMml5bx5gardWFvP23IaY8hCpI4M4pxBe883rEvE7z8x1NaIJRsiuRfYzDJ7DtKFPbKa6J7FlCv_0Ru0kKC0pelj_3GrtynCN6Y9wfHrMX3DYXg7hq5NvvTMPT3c9CmccnnwqhNQ/s320/correr-hacia-atras.jpg)
Un último estudio
realizado a un grupo de mujeres revela que durante un mes, aquellas que
corrieron hacia atrás perdieron más peso y mejoraron su salud
cardiorrespiratoria que las que lo hicieron hacia delante.
Ya dada toda la
información, ahora solo falta ir a “La Ruta del Colesterol” a correr de esta
manera y tonificar nuestro cuerpo después de los atracones. ¡Suerte con la báscula! ¡Hasta
la próxima!
Teneis toda la razón, ahora toca correr un poquito! Espero veros!
ResponderEliminarGracias, nos gustó mucho y ya lo probaremos (en algún sitio sin mucha gente, jejejeje) porque aunque es bueno para la salud, cualquiera se lo explica al que te vea jeje
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